食事

最近食事に気を使うようになっている。大の男がしょっちゅうスーパーへ買い物へ行くようになったが、今更ながら、外食がめちゃめちゃ高いことを再確認する。金に困っているわけではないが、健康的にもそうだし、好きなだけ食えるという意味でも自炊したほうが満足度が高い。
外食が続くと、なぜか肌も荒れるし、体調もイマイチ。
とはいっても時間と体力に余裕がないと自炊なんぞしてられない。最近は、忙しくても、やまいもとヨーグルトはほぼ毎日とるようにしている。すると、しょっちゅう腹を下してた自分が、全くそんなことはなくなった。
やっぱ食事は大事か。もちろん運動も。

卒業式終了、レジデントへ

4月から24時間365日on callの日々が始まる。
外科直が月に2回程度。各科on callが週2程度。これだけならなんとでもなるが、on callであるはずの上司がなんらかの事情で来れない時や、緊急opeで人手が必要な時には、下の自分が全例呼ばれる。なので実質常にon callと変わらない。
だからといって、たまには遠くに出かけるつもり。しかし基本は市内にいなくてはいけない。よっぽどなら無視してもいいのだが、経験や症例を積むためには可能な限りすぐに飛んで行ける状態にしておきたい。
当院当科のope症例はべらぼうに多く（大学よりも多い）、しかも若手にオペレーターをバリバリやらせてくれる。徹底すれば、日本で最もオペレーターを務めたレジデントになることが現実的に可能な病院（他科は全く別だが）。当初、そんなことも知らずにこの病院を研修先として選んだ。進路が定まらなかったのだから仕方ない。ここに残ることは全く考えていなかった。偶然とはいえ、めちゃくちゃラッキーでありがたいことだ。

手技、知識含めて、大学で10年かかることをこの2年で習得したい。
非常にアバウトだが、
この１年は、①全疾患の全身管理、②脳血管撮影、③開頭血腫除去。
次の１年で、①クリッピング　②spineのope。

twitter

最近流行っている。
政治の世界では当たり前になりつつある？

とりあえず宇宙飛行士の野口さんをフォローしてみた。地球がまじできれいだ。

バイト

先月、近隣の某大学のジュニアレジデントが、バイトがばれて新聞に騒がれた。国から罰として、定員の大幅な削減があるとかないとか。
それがあったせいで、うちでも上司に緊急で呼ばれ、絶対にしないようにとの再確認をされた。まあうちの場合は、ほぼばれてるけど見てみぬふりをされてるだけ。国に言えるもんなら言ってみろって。定員削減くらって困るのは誰って話。
正直、「国はああ言ってるけど、経験やと思って外で一人で仕事して成長してこい」くらいの気概が上には欲しかったなァ。。。それぐらいじゃないと周りに勝てんし、優秀な人材も入ってこない。
知識的なことは勉強にはならないが、社会的なことは勉強になる。普段自分がどれだけ人材や器材に恵まれているのかは実感できるし、全てを一人で責任を負わなければいけないので肝がすわったのが自分の中では一番大きい。

腹筋

20代も半ば過ぎたせいか。。。腹がゆるんできた。
腹筋しないと。
陸上短距離の末續は腹筋1日3000回やっとったんやっけ。すげー。

ラグビー

amazonで適当に見つけたので衝動的にこれらを購入した。
1日で全部を見てしまった。やっぱラグビーはおもしろいなァ。

研修終了

本日で2年間の研修が終了。
4月までの一ヶ月は、研修しているという名目で休むことにした。本当はダメだが、力技でなんとかなった。
ただ、休みと取ったはいいものの、予定を全く立ててないので、これから考えるところ。貴重な休みであることは間違いないが、卒業症例発表やら、卒業式やら、当直があるため長期の旅行は無理。ＬＡＳＩＫも受けなあかんし。
レジデントになるのを楽しみにしつつ、適当に遊んで、飲んで、空いた時間は一人で車運転してブラブラといろんなところへ行ってみるか。